Litvinov Max- Журнал, 28 июл 13

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2013

80 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2013:

2895 ккал

Жир: 149,61г | Белк: 222,12г | Углев: 102,98г. Завтрак: Песочное Печенье, Цукаты, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Мёд, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Сыр Косичка, Фисташки, Горбуша, Светлое Пиво, Агро-Белогорье Фарш Свиной, Рыбный Суп. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 28 июл 13

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса