elenakrystal- Журнал, 27 июл 13

Worked like a crazy person all week to work off all of what I put back on over the weekend. Not too bad, almost made it. Gotta be good till thursday as that is a let loose day after class at the bar and a food fiesta :)
Wish me luck hopefully next post will be under the number.

91,2 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг.    Еще предстоит сделать: 11,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

681 ккал

Жир: 45,28г | Белк: 42,43г | Углев: 20,83г.   Завтрак: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Great Value Half & Half, Tassimo Skinny Cappuccino. Обед: Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Turkey Frankfurter or Hot Dog, Zucchini. Перекус/Другое: Cucumber (Peeled), Cheetos Cheese Puffs. подробнее ...