elenakrystal - Пользователь

elenakrystal

Присоединился Июль 2012

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

104,3 кг

Потеряно до сих пор: 15,0 кг

Текущий вес

89,4 кг
Исполнение: Набралось 0,3 кг за Неделю

Желанный вес

79,4 кг

Еще предстоит сделать: 10,0 кг

I am a 30 year old new mom, with baby weight and more to lose. I am a teacher in a city in Wisconsin, a basketball fan, and an avid TV watcher.
I am a gastric bypass patient with no gall bladder which sometimes makes food digestion strange. I am starting Atkins because it seems to work for many, so why not me? Wish me luck!

elenakrystal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenakrystal- Кулинарная Книга

Калории: 398ккал | Жир: 32,49г | Углев: 5,68г | Белк: 18,19г

Pepperoni Pizza

Pizza crust made with cream cheese and eggs offers a lower carb recipe.

Калории: 22ккал | Жир: 0,06г | Углев: 4,27г | Белк: 0,60г

Gazpacho

This medley of vegetables goes well with anything, is delicious and has almost no calories! It is a great way to enjoy eating your vegetables!

Калории: 179ккал | Жир: 12,22г | Углев: 8,17г | Белк: 10,10г

Tapas Baked Tomato Egg Nests

A wonderful way to sneak some veggies into breakfast.

Калории: 161ккал | Жир: 10,32г | Углев: 3,67г | Белк: 13,42г

Quiche Muffins

Low carb and low sugar vegetable and ham quiches.

Калории: 272ккал | Жир: 14,56г | Углев: 3,07г | Белк: 30,93г

Summer Shrimp

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

elenakrystal Последние Продукты и Упражнения

	Garden Veggie Straws - Sea Salt
	Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese
	Нарезанная Ветчина из Гастронома
	Ходьба по Магазинам
	Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия)
	Сидеть

Просмотреть Диетический Календарь