Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020
|
61,6 кг
Потеряно до сих пор: 32,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1472 ккал
|
Жир: 112,63г | Белк: 86,53г | Углев: 20,04г.
Завтрак: Milbona Slagroom , AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Dolce Gusto Lungo. Обед: Jumbo Cheese Pop, AH Warm Gerookte Zalmmoten Naturel, Nevo Broccoli Gekookt, Nevo Bloemkool Gekookt , Milbona Slagroom . Ужин: Body & Fit Peanut Butter Powder, Aldi Chiazaad, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pit&Pit Amandelmeel, Finax Psyllium, Body & Fit Pure Kokosmeel, Arm & Hammer Baking Soda, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Beenham Naturel. Перекус/Другое: Dolce Gusto Lungo. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
25 авг 20 написано членом: Ingrid020
|
Ja is eigenlijk niet meer nodig, maar zo blijf ik mooi tussen 61.5 en 62.5 kilo
25 авг 20 написано членом: keto_danny
|
25 авг 20 написано членом: Rommeltjes
|
25 авг 20 написано членом: Don-Gerrie
|
Lekker , heerlijk om te zien hoe goed het gaat 👏👍🤗
25 авг 20 написано членом: annemiek rembil
|
25 авг 20 написано членом: keto_danny
|
Zéker Danny, hier ook gelukkig. Op woensdag wat extra, een cheatdag, soms zelfs 2. Maar dan weer door en tòch steeds wat lager in gewicht, helemaal goed 😁
25 авг 20 написано членом: annemiek rembil
|
Ik doe natuurlijk ook af en toe een cheat maaltijd.
Maar meestal alleen als ik bij mijn ouders ben.
Omdat ik de aardappeltjes zo lekker vind bij mijn spareribs😊
25 авг 20 написано членом: keto_danny
|
25 авг 20 написано членом: annemiek rembil
|
25 авг 20 написано членом: keto_danny
|
Wel zo handig, dan associeer je dat bij je ouders en niet thuis 👍
25 авг 20 написано членом: annemiek rembil
|
We hebben hier nog niet zulke goede spareribs kunnen vinden.
Dus als we bij mijn ouders iets bestellen, nemen Edwin en ik altijd spareribs😊
25 авг 20 написано членом: keto_danny
|
Je koopt het toch altijd bij de boer? Of zoiets😅.
25 авг 20 написано членом: annemiek rembil
|
Als we bij mijn ouders eten, worden er altijd spareribs besteld😊
25 авг 20 написано членом: keto_danny
|
Ja, maar ik bedoel dat jij je vlees altijd bij een boer koopt, ook spareribs. Zijn die dus minder lekker?
25 авг 20 написано членом: annemiek rembil
|
Nee, spareribs hebben ze niet bij de boer.
Die verkoopt geen varken
25 авг 20 написано членом: keto_danny
|
Aha, daarom zijn deze de lekkerste 😄
25 авг 20 написано членом: annemiek rembil
|
We hebben ze hier in Amsterdam ook weleens besteld, waren niet te vreten.
Mijn ouders wonen in Hilversum
25 авг 20 написано членом: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
keto_danny-Изменение Веса
|
