Jeff H- Журнал, 26 ноя 10

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2010

76,7 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2010:

1813 ккал

Жир: 78,69г | Белк: 81,97г | Углев: 199,82г. Завтрак: shredded cheddar cheese, Sugar, coffee, eggs. Ужин: pecan pie, turkey, ham, cranberry sauce, bread roll, potato salad. Перекус/Другое: Frosted Flakes, fat free milk. подробнее ...

2741 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Тренажер (Быстрый) - 1 час и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 26 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса