Artenians- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя Artenians | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1959 ккал

Жир: 77,22г | Белк: 82,62г | Углев: 238,77г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Pasta de Amendoim, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Обед: Baião de Dois, Batata Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Yakisoba. Ужин: Maçã, Banana Prata, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Baião de Dois. Перекус/Другое: Bolo de Fubá, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Pão Francês. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artenians-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artenians- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

Artenians-Изменение Веса