emi.done- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

"I romantici fanno paura perché hanno il coraggio di desiderare le cose impossibili."

(Twitter @aerdna77)

📖✒️📖✒️📖✒️

Massa Grassa 16.2
Idratazione 61.1
Massa Magra 40.7

71,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1366 ккал

Жир: 55,21г | Белк: 160,65г | Углев: 61,54г. Завтрак: Uovo senza Guscio, Rossetto Prosciutto Crudo Verrucchia, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pesca, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Обед: Polenta di Casa Mia, Carne di Pollo alla Griglia (Stima Media) . подробнее ...

91 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Ma la BF è da bilancia impedenziometrica? 🤔

23 авг 20 написано членом: Forrest73

Assolutamente si, Forrest... rilevo questi dati per puro formalismo e "tradizione". La BF fatta con plicometria 15 gg fa dava un più rassicurante 13%. Per la mia esperienza personale la bilancia restituisce una semplicissima valutazione statistica: una persona media alta come me, della mia età e che pesa come me... avrebbe "mediamente" quei valori. Ma a ben vedere se fai due o tre pesate in conseguenza sballa anche di mezzo punto mentre invece è piuttosto persistente nell'indicare sempre lo stesso valore della muscolatura. Alla fine sto dati a me servono solo per vedere una tendenza che sia VAGAMENTE in linea con le mie aspettative. 😂😂😂

23 авг 20 написано членом: emi.done


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса