il.peraa- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя il.peraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

2144 ккал

Жир: 59,25г | Белк: 150,11г | Углев: 244,44г. Завтрак: Lamponi Rossi, Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Alce Nero Latte di Soia Biologico, Perugina Cacao Amaro, Yomo Delta 0% Bianco. Обед: Bottoli Torta Sbrisolona, Pesca, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Gallette di Farro Bio, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Italiamo Spaghetti. Ужин: Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Melanzana, Carne di Piccione, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pangrattato, Zucchine, Delizie del Sole Mais Dolce senza Zuccheri Aggiunti, Cuor di Scelta Valeriana. Перекус/Другое: Mulino Bianco Cioccoavena, Mulino Bianco Pandi Yo, Fage Total 0%. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

il.peraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

il.peraa- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

il.peraa-Изменение Веса