h3llm4st3r- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя h3llm4st3r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

2516 ккал

Жир: 66,85г | Белк: 196,43г | Углев: 269,47г. Завтрак: Hero Marmellata di Pesche, Oat Flakes, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Pesca Noce, Albume d'uovo. Обед: De Cecco Farfalle Integrali, Totano, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Wasa Original, Grana Padano Grana Padano, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola. Перекус/Другое: Morpho's Whey, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Alpro Latte di Mandorla, Pesca. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

h3llm4st3r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

h3llm4st3r- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

h3llm4st3r-Изменение Веса