Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
h3llm4st3r
h3llm4st3r
Присоединился Апрель 2020
Публикации
90
Подписки
299
Подписчики
89
История Веса
Начальный Вес
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
Текущий вес
69 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать:
11 кг
Подписаться
Mi chiamo Francesco, dopo essermi allenato dai 16 ai 19 anni con scarsi risultati ho deciso di abbandonare perché pensavo che il mio fisico non fosse adatto al bodybuilding.
Ora ho 31 anni e "grazie" al lockdown per noia e per ritrovare il coraggio di guardarmi di nuovo allo specchio ho ricominciato ad allenarmi visto che avevo la palestra in casa, ma questa volta seguito da un professionista in nutrizione e allenamento sono impressionato di cosa sono stato in grado di fare...ora ho tutto quello che mi serve per andare avanti verso la meta e avrò bisogno anche del vostro aiuto per non mollare!! 💪💪💪
Ora Dopo tanti altri e bassi finalmente ho ritrovato la motivazione che avevo perso...adesso senza fermate verso la metà!
h3llm4st3r-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
angelabrocchetti
Последнее взвешивание:
Набралось 1,2 кг за Неделю
simonrs97
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,3 кг за Неделю
elirig78
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,7 кг за Неделю
9sere7
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
h3llm4st3r Последние Продукты и Упражнения
Proteine Idrolizzate
Оливковое Масло (Первого Отжима)
Просмотреть Диетический Календарь