Beachken- Журнал, 24 ноя 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2010

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2010:

1942 ккал

Жир: 46,26г | Белк: 77,00г | Углев: 207,47г. Завтрак: Almond Breeze Original, Bananas, Shredded Wheat Cereal. Обед: Chicken Burrito, corn tortilla, chicken rice soup. Ужин: ricotta cheese. Перекус/Другое: orange, beer, wine. подробнее ...

2728 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 5 минуты, Тренажер (Умеренный) - 5 минуты. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 24 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса