JUAN2018- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя JUAN2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

99,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

2021 ккал

Жир: 77,61г | Белк: 201,61г | Углев: 105,69г. Завтрак: Mantequilla. Обед: Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, SPAR Yogur Desnatado Natural, Huevo Cocido, Hacendado Menestra de Verduras, MyVegies 100% Vegetable Protein. Ужин: Setas, Pechuga de Pollo, Salchichas de Pollo, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Acelga. Перекус/Другое: Cerveza con Limon. подробнее ...

2912 ккал

Упражнение: andar - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JUAN2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JUAN2018- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

JUAN2018-Изменение Веса