Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Myree67
Журнал
24 ноя 10
Myree67- Журнал, 24 ноя 10
Параметры Пользователя Myree67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2010
112,7 кг
Потеряно до сих пор:
31,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2010:
2455 ккал
Жир: 167,62г | Белк: 181,08г | Углев: 71,25г.
Завтрак:
yogurt, Sugar-Free Nut & Flax Granola - Cinnamon, Advantage Mocha Latte Shake, Chocolate Whey Protein.
Обед:
Ceasar Salad Dressing, Grilled Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded), Romaine Lettuce.
Ужин:
Bleu Cheese Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat).
Перекус/Другое:
Russell Stover Sugar Free Chocolate Truffles, russell stover sugar free peanut butter cup, sugar free caramel syrup, sugar free vanilla syrup, half and half, espresso.
подробнее ...
3409 ккал
Упражнение:
Сидеть - 12 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 1 час и 15 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Myree67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю