EggBeater42- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя EggBeater42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1364 ккал

Жир: 61,42г | Белк: 46,72г | Углев: 159,82г. Завтрак: Starbucks Flat White (Grande). Обед: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Kashi Go Crunch, Activia Strawberry Yogurt. Ужин: Margarine, White Bread , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Перекус/Другое: Daiya Cheddar Style Slices, No Name Rice Crackers, Calavo Avocado, Kind Nut Delight Mini Bar, Starburst Gummies Original. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EggBeater42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EggBeater42- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

EggBeater42-Изменение Веса