kirill17$- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя kirill17$ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

2802 ккал

Жир: 88,81г | Белк: 176,46г | Углев: 330,18г. Завтрак: Хлебцы, Пятерочка Яблоко Красное, Арахисовая паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Хлебцы, Оливковое Масло, Вологодское Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Европа Гречка, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Жизнь Март Суп-Лапша Куриный. Ужин: Сметана 20%, Магнит Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirill17$-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirill17$- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

kirill17$-Изменение Веса