ilkatc- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя ilkatc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

581 ккал

Жир: 45,73г | Белк: 37,75г | Углев: 6,07г. Обед: Giroil Farinha de Amêndoas , Vivenda do Camarão Camarão Frito, Ovo Mexido. Ужин: Vigor Camembert, Café com Leite Desnatado. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Não, o resultado dessa semana foi péssimo. Fim de semana com churrasco teve um componente do mau e eu caí na tentação: pudim. Mas não importa, a força continua! bora correr atrás do prejuízo

17 авг 20 написано членом: ilkatc

ilkatc, q tal um pudinzinho Low Carb? Quer dizer....se vc gostar de algo tipo "manjar"! 🍮 Uma delícia. Vê lá no meu jornal! A receita não é minha! Vi no Face!

17 авг 20 написано членом: frpaty

Frpaty, já salvei sua receita! Tá linda de viver! Obrigada, bjao 🥰😘🌹

17 авг 20 написано членом: ilkatc

ilkatc, depois q cai na internet....😂😂😂.. é de todo mundo....😂😂😂

17 авг 20 написано членом: frpaty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkatc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkatc- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

ilkatc-Изменение Веса