Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2013
|
69,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 15,0 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1339 ккал
|
Жир: 87,15г | Белк: 103,33г | Углев: 31,85г.
Завтрак: Organic Apple Cider Vinegar, Boiled Egg, Equal Equal, Half and Half Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Soy Protein Powder. Обед: Coca-Cola Coke Zero, T. Marzetti Italian Blue Cheese Vinaigrette, Grape Tomatoes, Feta Cheese, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Dole Hearts of Romaine. Ужин: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Fried Egg. Перекус/Другое: Fried Egg, Wrigley Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint, Great Value Green Olives with Pimento. подробнее ...
|
|
1715 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
