Renata D.B.- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя Renata D.B. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 46,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1344 ккал

Жир: 67,15г | Белк: 39,36г | Углев: 145,32г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Pão Francês. Обед: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Pizza Portuguesa. Ужин: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Piraquê Biscoito de Maisena, Padaria Pão Francês. Перекус/Другое: Café, Itambé Leite Integral sem Lactose. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 20 минуты, Стоять - 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renata D.B.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renata D.B.- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

Renata D.B.-Изменение Веса