kirill17$- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя kirill17$ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

2803 ккал

Жир: 87,27г | Белк: 173,90г | Углев: 322,78г. Завтрак: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Яйцо, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вологодское Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Европа Гречка. Ужин: Сметана 20%, Творог 5%. Перекус/Другое: Хлебцы. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirill17$-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirill17$- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

kirill17$-Изменение Веса