Mebird- Журнал, 21 июл 13

Параметры Пользователя Mebird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Up a couple, but still ok. Watch closer, God is good!

70,8 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2013:

1114 ккал

Жир: 48,73г | Белк: 44,66г | Углев: 125,24г. Завтрак: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Scrambled Egg, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Coffee with Cream. Обед: Meatless Egg Roll, Shrimp Lo Mein. Ужин: Domino's Pizza 12" Hand Tossed MeatZZa Feast Pizza. Перекус/Другое: Lemon Cake. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mebird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mebird- Журнал, 21 июл 13

Оставить свой Комментарий

Mebird-Изменение Веса