Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
19 ноя 10
Jeff H- Журнал, 19 ноя 10
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2010
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2010:
2130 ккал
Жир: 65,42г | Белк: 75,95г | Углев: 320,44г.
Завтрак:
breakfast steak, scrambled eggs, Apple jacks, coffee, 2% milk, Sugar.
Обед:
white rice, yakisoba.
Ужин:
tortilla chips, bean burrito.
Перекус/Другое:
hershey's pieces, oreos.
подробнее ...
2842 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Спать - 7 часа и 56 минуты, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 27 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 57 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю