Beachken- Журнал, 20 ноя 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2010

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2010:

2223 ккал

Жир: 94,82г | Белк: 105,75г | Углев: 197,76г. Завтрак: Almond Breeze Original, Bananas, Shredded Wheat Cereal. Обед: Whole Wheat Bread, peanut butter. Ужин: brussel sprouts, White Potatoes (Flesh and Skin), Pork Loin (Country-Style Ribs). Перекус/Другое: wine, chocolet candy, Almond Breeze, Stevia, protein powder, Peanuts. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 20 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса