TofuPhobic- Журнал, 20 ноя 10

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2010

139,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 57,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2010:

1222 ккал

Жир: 13,64г | Белк: 56,97г | Углев: 106,00г. Обед: honey balsamic chicken healthy choice. Ужин: chardonnay, new potatoes, Side Salad, Salmon. подробнее ...

3890 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 20 ноя 10

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса