Glizzz- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя Glizzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

83,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1701 ккал

Жир: 47,85г | Белк: 78,63г | Углев: 243,96г. Завтрак: Banane, Cracotte Cracotte au Froment, La Boulangère Pain de Mie Bio Céréales et Graines, Auchan Bio Yaourt Entier Nature. Обед: Cracotte Cracotte au Froment, Les 2 Vaches A la Noix de Coco, Lentilles Cuites, Bio Village Riz Semi Complet, Ratatouille Maison, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel. Ужин: Steak Haché 5%, Auchan Comté, Oignons, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates, Tartare Marque Ciboulette et Échalote, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales. Перекус/Другое: Cracotte Cracotte au Froment, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Pomme. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

C'est plutôt très bien continues ainsi bonne journée 👍😉

11 авг 20 написано членом: pepslavie

J’ai remis les bas de contention hier... circulation sanguine de merde. Avec cette chaleur mes jambes etaient tres gonflees. Les bas c’est dur a garder quand il faut chaud mais les mettre me fait un bien fou.

11 авг 20 написано членом: Glizzz

Ah oui l'année dernière pendant ma grossesse c'était atroce avec cette chaleur mais ça fait vraiment du bien des douches tièdes aussi courage j'espère que ça va aller pour toi 🤗

11 авг 20 написано членом: pepslavie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glizzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glizzz- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

Glizzz-Изменение Веса