|
Огр 96,От 73,Об 100,Ож 89,Он 59,5,Ор 34
|
67,5 кг
Потеряно до сих пор: 7,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2183 ккал
|
Жир: 102,35г | Белк: 127,22г | Углев: 193,02г.
Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Вдохновение Шоколад Классический, Сыр Адыгейский, Ромкор Балык Гусарский, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Кофе с Молоком. Обед: Пирог с Вишней, Чай, Академия Вкуса Торт Трюфельный, Булгур (Вареный), Магнит Сыр Эдам 50%. Ужин: Помидоры, Киндер Сюрприз, Петелинка Куриная Голень Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Ромкор Балык Гусарский, Лаваш. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
