Beachken- Журнал, 18 ноя 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2010

87,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2010:

1907 ккал

Жир: 31,18г | Белк: 52,13г | Углев: 279,96г. Завтрак: Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal. Обед: honey nut cheerios, Cracked Wheat Bread, Onions, ham, Yellow Mustard, Green Leaf Lettuce. Ужин: Bananas, Spinach, Gala Apples, Whole Wheat Bread, peanut butter. Перекус/Другое: wine, orange. подробнее ...

3077 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 18 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса