Myree67- Журнал, 18 ноя 10

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well back down again today lets see if it continues I've cut back on the yogurt and granola to see if that's it.... I get to reactivate my acct at LA Fitness today and start working out again yayyyyy

114,1 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2010:

2056 ккал

Жир: 124,75г | Белк: 168,40г | Углев: 66,21г. Завтрак: Chocolate Whey Protein. Обед: Ceasar Salad Dressing, Grilled Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded). Перекус/Другое: York peppermint patties sugar free, Russell Stover Sugar Free Chocolate Truffles, russell stover sugar free peanut butter cup, Sugar Free Peanut Butter Crunch, nut and flax granola, yogurt. подробнее ...

3488 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть - 11 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 7 минуты, Спать - 10 часа и 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I am soooo glad that you are finally well! And if I am glad, you must be over the moon! Glad that the weight is beginning to behave itself also.

18 ноя 10 написано членом: ctlss

Yup now if my son would straighten up and fly right all would be well! He was arrested today for probation violation of drinking, driving on a suspended and living outside the county without asking permission first... I told him to call his CCO and he wouldn't because he was afraid of getting arrested now he's back in jail anyway! I have to remind myself that he is only 20 and I was almost 24 before I got clean and sober!

18 ноя 10 написано членом: Myree67


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 18 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса