Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
billruse
Журнал
05 авг 20
billruse- Журнал, 05 авг 20
Параметры Пользователя billruse
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Been using protein powders as refreshing cold drinks so I've drunk a ton more protein than usual. Doesn't seem to work for me, does it?...Edit; 14 hours later... 296lbs on the scales when I leap on them on my way in the bath :-) That's the carb nite whoosh for you, all that excess gets peed and breathed away. When you're my kind of weight, that can happen. Anyway, I'm a lot more cheerful than I was this morning :-)
137,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 4,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
It's the sugars and other additives in the protein powder that make you gain, it's not just protein in there.
06 авг 20 написано членом:
smoothtoffee
A lot of the protein powders/drinks have a ton of calories. Just ensure you track them too and stay within your calorie limit and you'll be fine 👌
06 авг 20 написано членом:
danfish87
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
billruse-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю