Jothika- Журнал, 15 июл 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2013

88,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2013:

1222 ккал

Жир: 26,28г | Белк: 46,66г | Углев: 208,92г. Завтрак: Blackberries , Nonfat Plain Greek Yogurt, Walnuts, Strawberries, Blueberries, Mangos. Обед: Orange Juice, White Rice, Fried Okra. Ужин: Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips, Luna Bar - Nutz Over Chocolate. Перекус/Другое: 100% Pure Cider. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 15 июл 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса