159cm- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя 159cm | < Предыдущая Запись |Следующий >

체중 셋포인트가 44로 바뀐듯 하다. 체지방량은 9kg대, 체지방률은 22%대 유지중

43,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1251 ккал

Жир: 48,35г | Белк: 89,27г | Углев: 131,59г. Обед: 양파, 흑미밥, 뒷다리살, 오이무침, 열무김치. Ужин: 남양 맛있는우유GT고소한락토프리, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 바나나. Перекус/Другое: 남양 맛있는우유GT고소한락토프리, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

멋집니다!👍

06 авг 20 написано членом: marsstar7

감사합니다🥰

06 авг 20 написано членом: 159cm


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

159cm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

159cm- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

159cm-Изменение Веса