Laylasecret- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя Laylasecret | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cheguei no peso máximo de toda minha vida! É triste ver o quanto engordei sem perceber. Nunca pensei chegar à este peso. Se Deus quiser logo perderei! Foco 🙏🏼🥗

70 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

849 ккал

Жир: 33,31г | Белк: 47,89г | Углев: 87,53г. Завтрак: Café com Açúcar, Apisnutri Matchá com Hibiscus e Colágeno, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido. Обед: Ragazzo Abobrinha Escabechi, Peito de Frango, Feijão Carioca, Quinoa Cozida. Ужин: Suco de Acerola, Crepioca. Перекус/Другое: Royal Gelatina Cereja. подробнее ...

534 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 24 минуты, Велотренажёр - 47 минуты, Apple Health - 22 часа и 49 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Seja muito bem vinda, Layla. Bora lá, em busca da nossa melhor versão 💪🏻🙏🏻

09 сен 20 написано членом: ROSA 1996

Muito obrigada!!! ❤️

09 сен 20 написано членом: Laylasecret


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laylasecret-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laylasecret- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

Laylasecret-Изменение Веса