TofuPhobic- Журнал, 17 ноя 10

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2010

141,0 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 59,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2010:

1417 ккал

Жир: 46,30г | Белк: 140,02г | Углев: 106,84г. Завтрак: nonfat cottage cheese. Обед: light italian dressing wishbone, BBQ chicken salad , turkey slices kirkland. Ужин: Light Caesar Salad Kit, rotisserie chicken. подробнее ...

3834 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 17 ноя 10

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса