TofuPhobic- Журнал, 12 июл 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2013

105,6 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2013:

3242 ккал

Жир: 130,93г | Белк: 189,26г | Углев: 184,32г. Завтрак: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Обед: Kroger Deli Thin Smoked Turkey Breast, Kroger Value Wheat Bread. Ужин: Papa John's Buffalo Wings, Pizza Hut 14" Large Supreme Thin'N Crispy Pizza, Baked or Broiled Shrimp. Перекус/Другое: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Kendall Jackson Chardonnay, vermouth, whiskey, maraschino cherry, Skotidakis Jalapeno Greek Yogurt Dip, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. подробнее ...

3099 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 12 июл 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса