jenny_17- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя jenny_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

1541 ккал

Жир: 61,48г | Белк: 96,88г | Углев: 155,44г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Белый Город Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Творог 5%, Кофе с Молоком. Обед: Свекла с Чесноком и Майонезом, Мистраль Булгур Приготовленный , Крыжовник, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Ужин: Нектарин, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Чай, Mirel Пирожное Муравейник, Сгущенка. Перекус/Другое: Ромкор Балык Гусарский, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. подробнее ...

502 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Пилатес - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

jenny_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю