159cm- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя 159cm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

44 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1472 ккал

Жир: 48,71г | Белк: 110,32г | Углев: 165,13г. Завтрак: 야채샐러드, 삶은 계란, 바나나, 캄파리 토메이토, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살. Ужин: 고구마튀김, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 흑미밥, 우엉조림, 오이무침, 가지무침. Перекус/Другое: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

159cm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

159cm- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

159cm-Изменение Веса