joe17402- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя joe17402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

오늘은 생일
선물처럼 이번달 목표 달성~~~^^
체지방률은 있다 센터가서 측정해야지 ㅎ

57,3 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

3592 ккал

Жир: 170,44г | Белк: 171,90г | Углев: 138,56г. Обед: 양파장아찌, 양념갈비. Ужин: 자두, 멜론 (머스크멜론), 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 알리오올리오, 페스토 소스, 토마토, Murgella 부라타치즈, 마요네즈, 명란젓, 오이 (껍질 포함), 동원 마요참치, 앵커 무염버터, 샤르도네 와인, 카베르네 소비뇽 와인, 닭다리. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

생일 축하드립니다!!

31 июл 20 написано членом: jihyo kim

🥳🎊🎉🎂

31 июл 20 написано членом: jenny3088

축하 감사드립니다~~♡♡

02 авг 20 написано членом: joe17402


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe17402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe17402- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

joe17402-Изменение Веса