il.peraa- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя il.peraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

1738 ккал

Жир: 44,73г | Белк: 156,86г | Углев: 170,95г. Завтрак: Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Pesca Noce, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. Обед: Milbona Mozzarella Skyrella , Patate Crude, Calvé Maionese Raffinata, Calvé Maionese Classica, Freshona Sweetcorn, Conad Insalata Cuore di Lattuga, Vallericca Carote Julienne, Petto di Tacchino, Colfiorito Semi di Soia Tostati , Conad Pane Integrale. Ужин: Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale , Milbona Fiocchi di Latte Light, Milbona Feta Dop, Cetriolo (senza Buccia), Vallericca Carote Julienne, Vallericca Valeriana, Italiamo Puccia Salentina, Rio Mare Tonno Super Naturale. Перекус/Другое: Max Protein Barretta Proteica 50%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

il.peraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

il.peraa- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

il.peraa-Изменение Веса