|
2 verjaardagen, 3 dagen efteling, ik ben helemaal uit mijn ritme. Vandaag weer de draad oppakken en weer invoeren in deze app.
|
78,8 кг
Потеряно до сих пор: 34,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1564 ккал
|
Жир: 62,72г | Белк: 68,61г | Углев: 178,64г.
Завтрак: AH Blauwe Bessen Diepvries, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Arla Skyr Naturel, Maple Syrup, Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Havermout, Pompoenpitten. Обед: Augurken, Wapenaer Oude Kaas, Slankie Smeerkaas 20+, No Fairytales Wortel Tortilla. Ужин: Rozijnen, AH Zoete Kleine Appeltjes, Quaker Havermout, Aldi Compote van Rode Vruchten, Wapenaer Oude Kaas, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Danone Hüttenkäse , Wasa Cracker Volkoren, AH Verspakket Pompoensoep. Перекус/Другое: AH Zoete Kleine Appeltjes, Oppo Vanilla Pecan Praline, Oat Dream Havermelk, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Cappuccino, Komkommer (met Schil), Komkommer (met Schil). подробнее ...
|
Набралось 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nienkejoanne-Изменение Веса
|
