Rompok- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

102,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

1775 ккал

Жир: 80,30г | Белк: 99,51г | Углев: 157,73г. Обед: Рис Вареный, Unagrande Mozzarella Детская Сердечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Избенка Йогурт Греческий 4%, Хек Отварной, Коньяк, Простоквашино Кефир 1%, Салат Овощной со Сметаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Сливы, ВкусВилл Сухари Мини Московские, Магнит Гранат, Сливочное Масло, Мария Печенье Галетное, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса