Schiavon_Slim- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1438 ккал

Жир: 69,19г | Белк: 104,36г | Углев: 96,80г. Завтрак: Mãe Terra Guaraná em Pó, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo. Обед: Hemmer Molho de Tomate Passata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Oat Bran, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Sopao mignon, cebola, brócolis, feijao. Ужин: Hemmer Molho de Tomate Passata, Quaker Oat Bran, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Sopao mignon, cebola, brócolis, feijao. Перекус/Другое: Rabanetes, Icefruit Polpa de Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mais Fruta Polpa de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Natural Life Granola Tradicional, Boa Nata Queijo Minas Padrão. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉

29 июл 20 написано членом: sklenke

Obrigado!!! Continuo firme e forte e sem fome... Só com desejos! 😊

29 июл 20 написано членом: Schiavon_Slim

Amanhã completo 1 mês e 1 semana que iniciei minha dieta! 37 dias!

29 июл 20 написано членом: Schiavon_Slim

É assim mesmo, eu também perdi muito peso, temos desejos mas temos que nos superarmos😉😉 você está indo bem!

29 июл 20 написано членом: sklenke

Uau, meus parabéns!👏🏻👏🏻😁

29 июл 20 написано членом: brenda.andrielly

Parabéns 👏👏👏

30 июл 20 написано членом: Auspiciosa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса