clairsheart- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

74,6 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1467 ккал

Жир: 45,84г | Белк: 85,35г | Углев: 178,58г. Обед: Schwan's Spinach & Mushroom Pizza, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Uncured Ham. Ужин: Pictsweet Steam'ables Broccoli Florets, Cauliflower & Carrots, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), House of Raeford Boneless Skinless Chicken Tenders. Перекус/Другое: Global Brands Honey Teddy Bear Cookies, SE Grocers 4% Cottage Cheese, Blueberries . подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Hang in there, Claire! These are tough days. You are such a winner! Don't let a few pesky pounds get you down when you have lost more than 70!

28 июл 20 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса