muppet1956- Журнал, 09 июл 13

Параметры Пользователя muppet1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2013

91,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2013:

875 ккал

Жир: 15,57г | Белк: 48,17г | Углев: 142,24г. Завтрак: Craisins, Blueberries, Instant Oatmeal - Plain, Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. Обед: Watermelon, Sundried Tomatoes, Real Bacon Bits, Scallions or Spring Onions, Mushrooms, Egg Beaters - Original. Ужин: Steamfresh Asian Vegetable Medley, Broccoli Raab, Smoked Honey Cured Ham. Перекус/Другое: Grapes. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muppet1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muppet1956- Журнал, 09 июл 13

Оставить свой Комментарий

muppet1956-Изменение Веса