Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
keto44
Журнал
25 июл 20
keto44- Журнал, 25 июл 20
Параметры Пользователя keto44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I don't get it? I'm moving 100% more than I have been and exercising everyday and now I have gained 2 lbs in 2 weeks. WTF!!
didn't do pool today or any exercise as I was in the ER all day due to the edema in my leg. Had ultrasound to see if blood clots and that was negative. Taking RX water pills so laying low for two days till all this build get drained.
166,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
76,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2020:
1955 ккал
Жир: 130,34г | Белк: 108,11г | Углев: 91,69г.
Завтрак:
Wellshire Farms Pork Maple Sausage Links, Scrambled Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Parkview Maple Breakfast Sausage Links, Fruit Salad, Bacon, Decaffeinated Coffee, Scrambled Egg, Blueberries.
Ужин:
A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Wegmans Kosher Dill Spears, Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
Перекус/Другое:
Water, Rita's Chocolate Frozen Custard (Regular).
подробнее ...
4084 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
keto44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю