andthensome- Журнал, 08 июл 13

Параметры Пользователя andthensome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2013

72,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2013:

1046 ккал

Жир: 20,41г | Белк: 22,70г | Углев: 109,59г. Завтрак: La Costena Pickled Jalapeno Nacho Slices, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Gatorade Propel Zero - Berry, Boca Original Vegan Meatless Burgers, Mustard. Обед: California Pizza Kitchen Grilled Vegetable Sandwich with Herb Onion Focaccia. Ужин: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Anheuser-Busch Bud Light Lime-A-Rita. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andthensome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andthensome- Журнал, 08 июл 13

Оставить свой Комментарий

andthensome-Изменение Веса