slacker36- Журнал, 08 июл 13

Параметры Пользователя slacker36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Woot!

Will only weigh next Monday again, mixing things up to make it more interesting! Was a good eating weekend though. Want to try an get in some exercise this week. Starting to fit into clothes that have been hanging in the cupboard that I could not fit into before :)

109,9 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2013:

1338 ккал

Жир: 68,80г | Белк: 139,14г | Углев: 39,62г. Завтрак: Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Fried Egg. Обед: Mayonnaise (No Cholesterol), Greek Salad, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Sea Harvest Oven Crisp Light, Gem Squash, Stir Fried Vegetables. Перекус/Другое: Woolworths Biltong, Dry Roasted Salted Peanuts. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

It is the best feeling when you start fitting into smaller clothes :-) Well done it looks like you are doing very well

08 июл 13 написано членом: Bibs9001

Especially my leather jacket which I bought to sort of lose weight for and fit into but never got that far as I kept on putting on weight :)

08 июл 13 написано членом: slacker36

Good going

08 июл 13 написано членом: Lulu4lolo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slacker36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slacker36- Журнал, 08 июл 13

Оставить свой Комментарий

slacker36-Изменение Веса