elaine barrossantos- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя elaine barrossantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

97,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1547 ккал

Жир: 97,20г | Белк: 111,04г | Углев: 67,83г. Завтрак: Queijo Branco, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Pilão Café, Tirolez Creme de Ricota, Pão de F. De Amendoim. Обед: Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Ужин: Morangos, Lacta Bis (7g), Soya Óleo de Soja , Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates Cereja. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Queijo Branco, Pilão Café, Pão de F. De Amendoim, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏿👏🏿👏🏿

25 июл 20 написано членом: neiasilva1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elaine barrossantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elaine barrossantos- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

elaine barrossantos-Изменение Веса