Rompok- Журнал, 08 июл 13

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Это хорошо.

96,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2013:

2679 ккал

Жир: 119,54г | Белк: 126,04г | Углев: 261,89г. Завтрак: No Name Урюк, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Компот, Запеченный или Жареный Лосось, Табрис Хлеб Зерновой. Ужин: Хачапури, Балтика Пиво Разливное, Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Леди Мармелад НАПОЛЕОН, Леди Мармелад НАПОЛЕОН, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

3253 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 08 июл 13

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса