Gysenca090- Журнал, 24 июл 20

В апреле начала сначала, с 95кг, полет нормальный) в этот раз легче, не загоняюсь, что "я на диете"... конечно, хочется картошечка и свинины в кисло сладком...эх))😄 остальные ограничения даже не замечаю🤷

81,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг.    Еще предстоит сделать: 21,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1280 ккал

Жир: 99,50г | Белк: 81,10г | Углев: 19,70г.   Ужин: Дымов Корейка, Джинн Семечки Солнечный Великан, Дымов Сырокопчёный Бекон,  Свинина на Жире с Луком,  Том Ям. подробнее ...