Jothika- Журнал, 23 май 11

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2011

92,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2011:

1959 ккал

Жир: 71,00г | Белк: 47,50г | Углев: 307,38г. Завтрак: Milk (Nonfat), Chocolate Muffin. Обед: Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Guacamole, Tomato Salsa, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, 13" Tortilla. Ужин: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Tomato Salsa. Перекус/Другое: Sweet Cherries, Baby Cut Carrots Mini Bags, 40% Reduced Fat Kettle Cooked Flash Baked Potato Chips, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter, Almond Joy (Snack Size), Milky Way (Fun Size), Granny Smith Apples. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 23 май 11

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса