Begum- Журнал, 07 июл 13

Параметры Пользователя Begum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2013

65,0 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2013:

1534 ккал

Жир: 65,62г | Белк: 52,93г | Углев: 197,84г. Завтрак: Feta Cheese, Hard-Boiled Egg, Arnold Healthy Multi-Grain Bread. Обед: Old Spaghetti Factory Chicken Mulligatawny Soup. Ужин: Bulgur (Fat Added in Cooking), Ratatouille. Перекус/Другое: Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Organic Valley Organic Whole Milk, Stonyfield Farm Organic Fat Free Strawberry Yogurt. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Begum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Begum- Журнал, 07 июл 13

Оставить свой Комментарий

Begum-Изменение Веса